2021-07-02

怎么能裸睡脱衣服？！

近日，全国各地均迎来普遍的大降温，是不是有很多小宝贝们都和迷姐一样常被床"黏住"。然后，每日与熊孩儿们"狭路相逢"于晃荡的公交中......

迷姐心疼自己大清早都在争分夺秒的打卡中度过！但更心疼咱们祖国的花朵，不仅要起早贪黑得上学，连睡觉都要按照规定"好好睡"！

前不久，某校俩男生因晚上裸睡被学校通报批评，还被要求"回家进行自我反思教育"。


裸睡就不算好好睡了？！

学校的管理制度是越发"调皮"了！迷姐理解学校有自身的规章制度，毕竟很多人都对裸睡抱着"咦，你怎么是这种人"态度。但裸睡就不算"好好睡"了么？？


NONONO，裸睡才是提高睡眠质量的必胜法宝。搬好小板凳，拿起小本本记起来哟~

裸睡对大部分人来说，最直观的好处就是：爽！

如果迷姐只说这点，那未免也太小儿科了！

首先，裸睡给我们带了最显而易见的好处就是：更好的睡眠质量。

入睡后我们的身体体温会自然下降，如果身着衣物睡觉，或多或少会影响皮肤对环境温度的感知，阻碍机体散热，打乱入睡后自然降温的进程，影响我们的睡眠节律。

简而言之，全身脱光光没有任何束缚，提高睡眠质量那是杠杠的！


还有一点对广大女性来说更是福音：裸睡让皮肤更好。

皮肤上分布有大量的毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官，它们会在睡眠过程中分泌皮脂、汗液。 裸睡有助于皮肤正常的分泌排泄，让肌肤直接裸露在相对低温下，增强局部血流量，促进皮肤代谢。

最后，大家一定都想不到：裸睡还有利于减肥！

身着衣物入睡导致睡眠期间自然降温受到影响，身体没有享受到高质量的睡眠，质醇激素水平会升高。

高水平的皮质醇激素甚至会持续到第二天我们醒来，让我们倾向于吃得多动得少的养猪模式…… 当然，变胖的理由有千万条，你胖不能都怪没裸睡。

不过，如果一定要找一个裸睡的坏处，还真有一个！ 肌肤与肌肤的直接接触能够增加催产素的合成和分泌，催产素也叫"爱的荷尔蒙"，当两个人一同裸睡时，会发生持续较久、容易出汗、消耗体能的高强度运动。第二天，可能会因为睡眠不足，无法专注于学习上班。

如果你和迷姐我一样是单身狗~那就当迷姐没说！


别古板，爱裸睡的人不止你我！

其实，裸睡的人大有人在。根据MattressAdvisor.com 的一项调查显示，有 58% 的人习惯裸睡，婴儿潮一代（1946年~1964年出生）裸睡的比例较低只有 39%，而千禧年一代（1982年-2000年出生）接近 65%。


很多我们所熟知的好莱坞女神，在上世纪，裸睡还没大行其道时，便已经是裸睡的忠实拥护者了。

玛丽莲梦露一句"我只穿Chanel No. 5（香水）入睡"，令裸睡成为一股自由并奔放、毫不造作的浪潮。


在好莱坞，不仅梦露热爱裸睡，就连被誉为"好莱坞第一夫人"、瑞典国宝级电影女演员、好莱坞黄金时代最伟大的女演员之一——英格丽·褒曼也热衷于此。


"这是一个甜蜜的时刻——你在床上卧着，像还于巢中，预知着自己即将轻柔地滑落于梦乡。"英格丽·褒曼深知如何宠爱自己，为了让入睡前的一刻变得美好而惬意，常不着一缕入睡，缓缓享受休憩的时光。

裸睡，只脱衣服可不够！

裸睡真如梦露所说的不着一缕这么简单吗？其实不然，裸睡意味着全身每一处娇嫩的肌肤都会接触到床品。


只有面料好，透气亲肤的床品才能达到适合裸睡的极高要求，带来真正高质量的睡眠体验！而英格丽·褒曼对皮肤的保养及睡眠质量无比重视，对于床垫的面料要求自然非常高。

作为上世纪七十年代美国最受名人政要欢迎的床垫品牌，思丽德赛曾为众多好莱坞巨星、国务卿、会议员等量身定制深睡眠床垫，其中就包括美国前国务卿基辛格先生、国际影星奥黛丽·赫本、摩纳哥凯莉王妃、瑞典著名导演马克思·冯赛多、美国著名电影演员大卫·帕特里克·凯利等。


为满足英格丽·褒曼的需要，思丽德赛为其特制了含有30%牛奶纤维面料的床垫，面料中含有30%的牛奶成分，其所含的蛋白质十分有益肌肤，能帮助肌肤保持年轻，深受英格丽·褒曼喜爱，是真正达到裸睡级别的床垫。

想拥有和女神同款的裸睡床垫么？思丽德赛牛奶浴床垫为你还原殿堂般享受！


从牛奶中提取蛋白纤维，触感柔滑，天然强力呵护肌肤，仿佛整晚都在泡牛奶浴一般舒适，此外它还具有天然抑菌、导湿透气等功能，可以迅速吸收人体汗液，促进皮肤细胞新陈代谢。

除了保养肌肤之外，这款"牛奶浴"床垫更能从方方面面，守护你的睡眠！


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