气血两虚吃阿胶管用吗_女性

核心提示：女性因为各种原因多多少少会出现气血虚弱的现象，精神状态、皮肤质量、睡眠质量都会受到影响。女性本身每个月就会有3－7天月经排出日，这几天体内会有大量铁量被排出，难免会使女性有大量缺铁的情况，最终形成气血不足。很多人一说气血不足，首先会推荐吃阿胶，气血两虚吃阿胶管用吗？

女性因为各种原因多多少少会出现气血虚弱的现象，精神状态、皮肤质量、睡眠质量都会受到影响。女性本身每个月就会有3-7天月经排出日，这几天体内会有大量铁量被排出，难免会使女性有大量缺铁的情况，最终形成气血不足。很多人一说气血不足，首先会推荐吃阿胶，气血两虚吃阿胶管用吗？

气血两虚吃阿胶管用吗

说起阿胶大家都不陌生，就算没有吃过，在各大药店也有看到过，而且几乎朋友圈里总能看到三两个朋友在推广阿胶。阿胶确实是一种补品，尤其是女性食用确实有补助作用，尤其是女性出现月经不调或是气血不足这种情况时，多数情况下会推荐吃阿胶。只不过阿胶的价值确实也不便宜，很多时候经济条件不是那么好的情况下，是舍不得吃阿胶的，如果它真的能让自己气血两虚的问题得到解决，就算破费点也还是愿意，至少要比吃药强很多，所以这些朋友就非常关心阿胶的功效，不确定气血两虚吃阿胶管用吗？是不是真像他们说的那样，阿胶一定能治疗好气血虚弱的问题。

阿胶的原料比较丰富，每一样都有补铁的功效，比如驴皮、红枣、黑芝麻、核桃……，把驴皮经过长时间熬煮保留精华浓缩成胶，然后再加入其它原材料继续加工，这些原材料本身价格也不低，再加上需要专业的操作人员才能把阿胶制作成功，这是需要技术的。吃阿胶能补血养血，可美容养颜，对女性个人免疫力也有提升作用，很多女性比较依赖吃阿胶，它的好处这么多，也并不是所有人都能吃。

若是气血两虚的人要看怎么个虚法，若是单纯只是缺铁性贫血，那确实是可以吃的，但若缺铁性贫血、气血两虚的人属于易上火的体质，那可能就不太适合吃阿胶，因为它真的含有火毒，如果食用后会更容易让人上火，胃功能不好的人同样不适合吃阿胶，会增加胃部负担。总之气血两虚吃阿胶管用吗，不能一概而论，要因人而异，在购买之前最好先咨询医生，根据个人选择是否食用阿胶。

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