性沟通技巧，女人在恋爱中应该“培养”的三样东西

在男女两性交往中，对于女人来说，恋爱虽是美好，可同样充满着各种纠结。害怕到头来不过是竹篮打水一场空，自己落得个为情所伤，万千迷茫。

其实，完全大可不必。女人只要在恋爱前做一些准备工作，修炼一下自己的"内功"，就不会在恋爱中那么被动了。

第一：克制自己的感情

对于女人来说，恋爱前一定要学着克制自己的感情。并不是接受了对方，就可以松懈。如果一个女人确定了恋爱关系，就倾其所有的为对方付出，这样的选择并不明智。

一旦对方对你的感情不够投入，就会出现感情上的失衡，甚至觉得委屈。长此以往下去，女人就会非常的被动，容易受伤害。

第二：充实自己的生活

两性交往，女人恋爱前一定要学着充实自己的生活。不能让恋爱，占据了你的全部。女人只有保持相对的独立，才能让两个人的感情长期保鲜。

不可整天地围着男人转，把爱情当饭吃，这样很容易迷失自己，沦为爱情的牺牲品。有时候，女人过于粘人，会让男人很反感，甚至觉得相处起来有压力，不自由。

第三：对恋爱风险的预判

男女之间的交往，对于女人来说，想要降低恋爱风险，避免受到伤害，就要学着对自己的恋爱做个预判。

首先，要预判两个人的性格特点，在以后相处中会遇到哪些问题。其次，就是要预判两个人解决问题的能力，男人是否能够承担。最后，就是两个人的感情一旦破裂，或者结束，该怎样的去面对。当你心中有了盘算，可能恋爱之路会顺一些。

即便是两个人要分手，女人都要做到处之坦然，而不是消极的痛苦、委曲求全，甚至买醉，自残。唯有自我救赎，方可在恋爱中无惧。

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